สร้างความมั่นใจและให้กำลังใจตัวเองอย่างไร ทำอย่างไรจะเป็นคนถูกเลือก

ขอปรึกษาโค้ชสิริลักษณ์หน่อยนะคะ
คือตอนนี้สอบเลื่อนตำแหน่งได้ (ข้อเขียน) ขั้นตอนต่อไปคือ สอบสัมภาษณ์ มี 2 คน เอาเพียง 1 คน และคิดว่าเค้าคงไม่เลือกเรา จะทำอย่างไรดีค่ะ จะสร้างความมั่นใจและให้กำลังใจตัวเองอย่างไร ทำอย่างไรจะเป็นคนถูกเลือก
ขอบคุณค่ะ
---------------------------------------------------------------------------
สวัสดีค่ะ คุณโปร

เวลาสัมภาษณ์ ถึงแม้ว่าจะกลัว แต่ต้องแสดงออกถึงความเชื่อมั่นในตัวเองให้เขาเห็นด้วย ไม่อย่างนั้นใครเขาจะกล้ามอบตำแหน่งที่สูงซึ่งต้องใช้ความรับผิดชอบให้กับเราล่ะคะ

ระวังอย่าให้ดูเยื่อหยิ่งหรือก้าวร้าวนะคะ

สุภาพ อ่อนน้อม แต่สง่างาม นิ่ง มีพลัง พูดชัดถ้อยชัดคำ มองสบตา ส่งยิ้มเยอะๆ นั่งหลังตรง อย่าห่อไหล่

ไม่ต้องอายที่จะ present ตัวเองว่าเราเก่งอะไร เรามีความคิดเห็นอย่างไรก็พูดไป เราคิดว่าเราสามารถทำประโยชน์อะไรในตำแหน่งนี้ได้ดี ก็บอกเขาไปนะคะ

ถ้าทำได้ตามนี้ รับรองว่าคุณได้รับเลือกแน่นอนค่ะ

คุณมีพลัง โค้ชเชื่อมั่น คุณทำได้!!

Yes! Yes! Yes!

ไม่มั่นใจกับการสัมภาษงาน

เรียนถามโค้ชสิริลักษณ์ ที่เคารพ
ผมอายุ 29 กำลังไปสัมภาษงาน ไม่รู้ว่าจะตอบอย่างไรกับการที่ออกจากงานก่อน ทั้งที่ยังไม่ได้งานเนื่องจาก โดนให้ออกจากงานเพราะไม่Fit กับทีมมา 2 เดือนแล้ว โค้ชช่วยแนะนำคำตอบด้วยครับ ผมขาดความมั่นใจมากในกาสัมภาษงานครั้งนี้มากครับ
--------------------------------------------------------------------
สวัสดีจ้ะคุณเทพ

อดีตที่ผ่านไปให้เป็นบทเรียนสำหรับการทำงานในอนาคต บอกตัวเองว่า เราจะไม่ทำผิดพลาดแบบนั้นอีก ok ไหมจ้ะ?

สำหรับการสัมภาษณ์ครั้งต่อไป ขอให้มีความกล้าหาญ และเรียกความมั่นใจกลับมาใหม่ เพราะถ้ายิ่งกลัวหรือแสดงออกถึงความไม่มั่นใจ จะยิ่งเป็นสาเหตุให้ไม่ได้งาน

ถ้าเขาถามว่าทำไมออกจากที่เดิม ให้ตอบว่า ..ลักษณะงานที่ผ่านมายังมีความไม่ลงตัวบางอย่าง ซึ่งผมขออนุญาตที่จะไม่พูดถึงได้ไหมครับ?

ถ้าเขาเซ้าซี้ถามต่อ ให้บอกว่า .. เราไม่อยากพูดอะไรที่เป็นลบเกี่ยวกับที่ทำงานเดิม

ถ้ารู้จักวิธีพูด แค่นี้ก็จะได้แต้มแล้ว และเราก็ไม่ได้โกหกด้วย ok ไหมจ๊ะ?

(ถ้าเรียน "จ้าวสื่อสาร" จะได้กลยุทธ์ดีๆอีกเยอะเลย)

ให้แต่งตัวดี สะอาดสะอ้าน นั่งหลังตรง อย่าห่อไหล่ อย่าลอกแล่ก ที่สำคัญยิ้มเยอะๆ ทำตัวให้สดชื่น กระฉับกระเฉง พูดจาชัดถ้อยชัดคำ ยกมือไหว้อย่างอ่อนน้อม ขอบคุณผู้สัมภาษณ์ด้วย

และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ เราต้องตั้งใจ ขยัน เอาใจใส่ในการทำงาน ฝึกให้เป็นคนที่มีมนุษย์สัมพันธ์ดี ช่วยเหลือผู้อื่น ให้ความร่วมมือกับหัวหน้าและองค์กร เพราะสิ่งนี้จะทำให้เราทำงานได้ยาวนานจ้ะ

ขอให้โชคดีมีงานทำเร็วๆนะจ๊ะ

เวลาเราเบื่อคน เบื่อสิ่งแวดล้อม เบื่อชีวิตประจำวันซ้ำซาก แก้ยังไง

อาการเบื่อเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ

1. ทำงานที่เราไม่ชอบ มันไม่ใช่ตัวตนของเราจริงๆ ทำให้ฝืนความรู้สึกทุกวี่ทุกวัน

2. มองสิ่งต่างๆในแง่ลบ ไม่มีใครได้เรื่องในสายตาเรา

3. คาดหวังมากเกินไป อยากให้อะไรเป็นดั่งใจเรา พอไม่ได้ เราจึงหงุดหงิดรำคาญใจ

4. ไม่เห็นคุณค่าในงานที่ทำ และไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง จึงไม่มีความสุขในการทำงาน

5. สภาพแวดล้อมในการทำงานไม่เอื้ออำนวยจริงๆ เช่น เพื่อนร่วมงานขี้นินทา เจ้านายโมโหร้าย บ้านไกลจากที่ทำงานมาก ฯลฯ

6. และอื่นๆอีกสารพัดสาเหตุ

แต่โค้ชอยากจะบอกว่า หลักใหญ่ๆเลยอยู่ที่ความคิด ทัศนคติ และมุมมองของเราเองที่มีต่อสิ่งต่างๆ

คุณมีทางเลือก คือ

1. ถ้าลาออกไม่ได้ ก็เปลี่ยนมุมมองของเราให้เป็นบวก หัดเห็นคุณค่า หัดชื่นชมสิ่งต่างๆในที่ทำงานของเราบ้าง ไม่ว่าจะเป็นหน้าที่ความรับผิดชอบของเรา หรือผู้คนในที่ทำงานของเรา ทำใจยอมรับในสิ่งที่เขาเหล่านั้นเป็น คงไม่มีใครคิด พูด และทำทุกอย่างเหมือนเราได้หรอก จริงไหมคะ? ไหนๆก็ต้องทำงานที่นี่แล้ว ทำไมไม่ทำใจให้เป็นสุขล่ะคะ เป็นทุกข์ 1 วัน ก็ขาดทุน 1 วัน เห็นด้วยไหมคะ?

2. ถ้าทำในข้อ 1 ไม่ได้ ให้มองหางานใหม่ที่เราชอบจริงๆ ถ้าเขารับแล้วค่อยลาออก อย่าอึดอัดรันทดใจ เพราะถ้าคุณไม่มีกะจิตกะใจจะทำงาน ผลงานก็ออกมาไม่ดี แล้วชีวิตของคุณจะรุ่งได้อย่างไร จริงไหมคะ?

คุณเลือกแบบไหน ช่วยบอกโค้ชด้วยนะคะ

ขอให้โชคดีค่ะ